A partir dos 6 meses de vida, os bebês começam a receber os alimentos complementares ao leite materno. Nessa fase, é muito importante ficarmos atentos aos seus sinais de fome e saciedade para que a introdução alimentar aconteça gentilmente, respeitando o bebê nesse período tão importante para a formação dos hábitos alimentares e comportamento alimentar.
Sinais de fome:
– Chora;
– Inclina-se para frente quando a colher está próxima;
– Segura a mão da pessoa que está oferecendo a comida e abre a boca.
Sinais de saciedade:
– Vira a cabeça ou o corpo;
– Perde o interesse na alimentação;
– Empurra a mão da pessoa que está oferecendo a comida;
– Fecha a boca;
– Parece angustiada ou chora.
“Ao perceber estes sinais, a pessoa que cuida da criança deve responder de forma ativa, carinhosa e respeitosa, oferecendo o alimento à criança quando ela demonstra sentir fome e deixando de dar quando ela demonstra que está satisfeita.” (Ministério da Saúde)
Fonte: Ministério da Saúde. @minsaude
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